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西川エアーマットレス

やっと期末テストが終わり、いろいろとひと段落つきました。。。

今回のテスト期間はTOKYO西川のAIRマットレスを使用していたため、疲れきって寝ても次の日の朝にはその疲れが回復していたのでこの辛い2週間を乗り切ることができました!

そしてこのマットレスに変えてから熟睡できているためか、夜に夢を見なくなり月3回くらいなっていた金縛りにも全くならないようになりました、、、笑

マットレス一つでこんなにも次の日が楽なのか、、、とAirにかえてからよく思います!笑

人生の三分の一を過ごすところなので、睡眠の質はかなり大切だと思うので、これに変えることができて本当にヨカっです笑

コンディショニング

ボディーアーキテクトでコンディショニングをしていただきました!

めちゃくちゃ体が軽くなって視界もくっきりしていい感じです☺️


少し高いですがやる価値は絶対にあります👍

スターライト。

先々週の土日にスターライトのバイトをしてきました!

内容は毎レース後のコースクリアでした。初めてシクロバイクに乗ったので最初はよろよろしまくりでめちゃくちゃ怖かったです笑普段しない体制で自転車に乗ったので腕と背中が筋肉痛になって次の日朝起きるのが辛かったです笑笑

走るだけの簡単な仕事だってたのですが、自分たちがしっかりやらないと次のレースが始まらないという意外と重要な仕事でした。

こういう仕事から学べることも今後大切になると思うので、機会があればまたしたいなぁって思います!

シーズンオフ

この前始まったばっかりだと思っていたシーズンがもう終わってしまうと考えると本当に短いシーズンだったと思います。。。少なくてもあと二、三回は富士見に行きたかったです笑

怪我が治って乗れるようになってから二、三回しか乗れてないのでなんだかすごく心残りになっています笑今後はあまり怪我をしないような体づくりなどを考えていくべきなのかなと思います。

今週末はスターライトのお手伝いなので色々と楽しみです!

テスト

学校の中間テストがやっと終わりました、、、笑

テスト期間の二週間がすごく長くて夜更かししてたためにニキビがやばいです笑

cj最終戦の富士見パノラマには観戦で行きました。

いろんなライダーのいろんなラインどりなど見て、レースに出ているよりも良い収穫が出来たのではないかと感じます。

cj後半戦は出ることができませんでしたが、なんとかエリート残留はできそうなので、一安心です笑笑

この観戦を通して多くのことを学ぶことができてこれはこれで良かったのかなと思います。

来年は怪我のない一年にしたいです、、、!

トレーニング頑張ります。

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